ホーム
初めての方
内容・料金
オステオパシー
酸素カプセル
岩盤浴
施術風景
体験談
場所・連絡先



スタッフ
コンセプト
よくあるご質問
スタッフブログ



お役立リンク
相互リンク




スポーツの疲労を回復したい

   スポーツ、ダイエット、ウェイトトレーニングなどで目標を決め体作りをする上で
   やはり向き合っていかなければならないのが疲労やケガとの付き合い方かと思います。
   自分にどの程度できるのか?どれくらいで回復するのか?
   判断を誤るとオーバートレーニングで体が弱ってしまったり、ケガや風邪で休息を
   余儀なくされてしまいます。
   単純な疲労であれば、適切な休息、栄養補給で回復は早まります。
   酸素カプセルなども役立つところです。
  

   では、骨折やケガをした時、慢性痛などを考えてみましょう。
   ケガ(トラウマ)をかばうために皆クセのある動きを始めます。
   ケガを治すために必要なことで大切な神経系の補正作用です。
  
   いつもと違う筋肉を使い、ある部分はまったくつかわず硬くします。
   ただ骨折やケガが治ったとき、往々にして体のクセは完全に抜けきらないものなのです。
   クセの状態が普通になってしまいます。腰痛であれば怖さから動きが小さくなるなど。

   クセは長年、あるいは一生続きます。
   気持ちよく動けませんし、それが長くつづけば歪みも起こり得ます。
   痛みとなって出てきてもおかしくありません。

   それが筋肉組織や骨や、まわりの組織のひきつれを取り除いていくことによって
   全身の補正作用がほどけると、可動範囲が増すなど機能を回復し。
   自ずと普通であったクセは変化します。

   そうやってクセのある状態から元の状態を思い出してもらい、慣らしていくことによって
   根本的な治癒に結びつきます。

   クセのある状態⇒元に戻る⇒より洗練された美しい力強い動きをめざせます。


    
    


  ホーム初めての方 オステオパシー 酸素カプセル岩盤浴内容・料金施術風景
体験談場所・連絡先スタッフコンセプトよくある質問スタッフブログお役立リンク相互リンク


美洸は以下のような地域の皆様にご来店いただいております。【栃木県】宇都宮市・足利市・栃木市・佐野市・鹿沼市・日光市・小山市・真岡市・大田原市・矢板市・那須塩原市・さくら市・那須烏山市・下野市・河内郡(上三川町)・上都賀郡(西方町)・芳賀郡(二宮町、益子町、茂木町、市貝町、芳賀町)・下都賀郡(壬生町、野木町、大平町、藤岡町、岩舟町、都賀町)・塩谷郡(塩谷町、高根沢町)・那須郡(那須町、那珂川町)・【東京都】【埼玉県】【茨城県】【鹿児島県】【千葉県】【山形県】

腰痛・肩こり・頭痛など体の不調に、オステオパシー・酸素カプセル・岩盤浴・整体・癒し
シリアス オステオパシー美洸
〒321-0954 栃木県宇都宮市元今泉5-1-12メイ・クォーク2F
JR宇都宮駅東口より徒歩10分
定休日(火曜日) 受付時間(10時〜20時)
TEL/FAX 028 - 611- 3864